hafizah - Cerita Blogger

~~ Cerita, kisah, dan perjalanan ~~

Program Diet tahun 2018

No comments
Diet lagi diet lagi kapan kurusnya ya dan bisa stabil berat badannya, karena sekarang udah berlebih banget.
Diet apa ya yang cocok untuk saat ini, banyak pilihan ada diet OCD, low carbo, ketogenic, DEBM, diet wrp, diet herbalife, diet mayo, diet militer, diet 7 hari dlll.
Bingung ya harus jalanin yang mana yang benar benar cocok.
Ada yang cocok si sepertinya diet ala ala saya, dietnya bervariasi makan semuanya gak ada pantangan tapi ya dikontrol juga intinya menghitung jumlah kalori yang masuk dan jangan lupa harus olahraga walaupun sekedar jalan kaki.
Baiklaaah...kita tunggu progressnya, semoga berhasil dan tercapai berat badan yang diinginkan aamiin.



No comments :

Post a Comment