Sekarang lagi suka nih liat liat handuk yang dijual di toko toko, suka aja liatnya. Beli handuk untuk keperluan rumah tangga terutama untuk mandi.

Mumpung ada promo Handuk Terry Palmer di Alfa Midi.
Yuk buruan ke Alfa Midi terdekat sebelum tanggal promonya berakhir yang sebelumnya berakhir Desember 2019, kini diperpanjang sampai bulan Januari 2020.

Bicara tentang handuk, banyak jenis handuk yang beredar dipasaran. Namun tidak semua jenis handuk pas sesuai selera dan sesuai keinginan dikarenakan jenis bahan handuk yang berbeda beda.

Kalau saya lebih memilih jenis handuk yang sedikit tebal dan dapat menyerap air, agar pas dipakai untuk mengeringkan badan setelah mandi keringnya sempurna tidak basah dan lembab. Dari segi warna saya suka memilih handuk yang warnanya tidak terlalu terang, corak yang bermotif dan bergambar bisa juga sebagai pilihan.

Kadang kesal juga pernah membeli handuk dari penampakannya tebal dan seperti menyerap air. Ternyata setelah dipakai tidak seperti yang diinginkan, ya begitulah keringnya tidak merata masih ada terasa basah sedikit di badan.

Tapi tidak untuk handuk Terri Palmer yang dipromokan di Alfa Midi. Handuk Terry Palmer ini bisa juga sebagai pilihan handuk mandi untuk keluarga. Handuknya sedikit tebal dan nyaman dipakai. Handuk ini saya beli  khusus untuk Pak Su, mudah mudahan saja beliau suka ya memakainya.

Asam folat merupakan vitamin B kompleks yang larut dalam air. Asam folat biasa disebut juga vitamin B9.

Asam folat diperlukan tubuh untuk memelihara kesehatan baik anak anak maupun orang dewasa. Ibu hamil banyak membutuhkan banyak asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin.

Buah buahan yang mengandung asam folat diantaranya :

• Pisang
• Alpukat
• Manggis
• Pepaya
• Melon
• Jeruk, dll

Bagi yang sedang menjalankan program hamil juga membutuhkan asam folat yang terkandung dalam sayur sayuran dan buah buahan seperti disebutkan di atas tadi.

Kebutuhan asam folat yang dibutuhkan per hari yaitu 400 mikrogram. Untuk memenuhi kebutuhan asam folat di tubuh kita bisa kita makan dari makanan yang alami agar tubuh semakin bugar dan fit.

Berbicara tentang penulis, sekarang sudah banyak penulis penulis yang berbakat. Tidak seperti dahulu penulis masih bisa dihitung siapa siapa saja yang sering meluncurkan hasil karyanya. Penulis penulis tersebut yang telah membuahkan hasil karyanya kadang kala menjadi inspirasi tersendiri baik mrngenai cara ia menulis, gaya berbahasanya, dan banyak yang lainnya yang menjadi sumber inspirasi.

Penulis Inspiratif yang saya kagumi yaitu Asma Nadia. Saya sudah lama membaca karya karyanya melalui majalah islami Annida sejak tahun 1999 sewaktu saya duduk di bangku SMA. Spaya suka membaca cerpen yang ditulis mba Asma Nadia. Cerpen cerpen yang ditulis oleh Asma Nadia sangat hidup membuat pembaca serasa ada di dalamnya dan mengalami kejadian tersebut.

Asma Nadia lahir di Jakarta, 26 Maret 1972. Asma Nadia sering mgikuti lomba menulis cerpen dan novel mengawali karyanya dalam dunia penulisan. Forum Lingkar Pena merupakan forum yang dipimpinnya saat itu menjadi wadah bagi penulis muda menambah ilmunya tentang tulis menulis.

Novel yang paling saya ingat yaitu Aisyah Putri yang terbit beberapa seri sangat laku di dunia penerbirtan. Hingga beberapa tahun kemudian diangkat menjadi Sinetron dan digemari oleh kalangan remaja.

Ada beberapa judul novel mba Asma Nadia yang telah diangkat ke layar lebar dan film dengan judul tersebut banyak ditonton oleh penikmat film dan penggemar novel Asma Nadia yang penasaran akan alur cerita filmnya setelah novel yang dibacanya menjadi sebuah film. Film tersebut diantaranya yaitu "Assalamu'alaikum, Beijing!" dan " Surga yang Tak dirindukan".


Saya salut dengan kehigigihan mba Asma Nadia yang mempunyai banyak karya cerpen dan novelnya dari dulu hingga sekarang masih aktif berkarya. Karyanya pun banyak digemari oleh penikmat cerpen maupun novel.


Pic  : Instagram

Operasi Zebra yang diselenggarakan polisi lalu lintas membuat pengendara sadar akan seluruh tata tertib dalam berlalu lintas, akan tetapi masih banyak pengendara yang nakal tidak mematuhi aturan lalu lintas dan tidak membawa perlengkapan dan surat surat dalam berkendaraan.

Saat dilaksanakannya operasi zebra, banyak  tingkah laku pengendara yang ditunjukkan saat kebetulan ia mendekati lokasi operasi zebra ketika ia tahu dan tersadar tidak memenuhi aturan berkendara.

Putar balik
Banyak pengendara yang putar balik untuk tidak melewati operasi zebra tersebut. Ada yang mencari jalan alternatif lain, ada pula yang mengambil perlengkapannya yang ketinggalan. Ada yang gugup harus bagaimana, terus atau putar balik, dan ia pun terjatuh karena begitu gugupnya.

Pura pura tidak tahu
Ada sebagian pengendara yang pura pura tidak tahu dan berhasil lolos dari operasi zebra. Entah bagaimana caranya, nasib baik masih ada padanya. Ada saja tingkah pengendara dilakukan untuk menghindari operasi zdbra tersebut.

Pasrah
Pengendara ada yang pasrah ketika tahu ada operasi zebra dan ia tahu ia tidak lengkap membawa surat surat dan perlengkapan lainnya. Ia tetap melewati operasi zebra tersebut. Mengikuti standar tilang yang berlaku saat itu dan mematuhinya.

Untuk mengantisipasi hal tersebut, dalam berkendara harus menatuhi peraturan yang ada, seperti lengkapilah surat surat berkendara, bila ada pajak yang belum dibayarkan segera dibayarkan. Memakai helm dalam berkendara, jangan hanya takut karena ada razia, tapi itu sangat penting untuk keselamatan di jalan raya. Jadi kita tidak perlu takut lagi bila ada operasi zebra dilakukan kapanpun itu.



Pic : Liputan6.com

Hujan merupakan berkah dari Yang Maha Kuasa. Kehadirannya tidak dapat dielakkan lagi bila langit suda mulai mendung.

Hujan dinanti nantikan oleh masyarakat yang mengandalkan air hujan sebagai kebutuhan air sehari harinya, untuk kebutuhan kerjanya seperti mengairi sawah.

Namun kadang kala setiap kehadiran hujan kita sering mengeluh karena ketidaksiapan kita menghadapi hujan yang akhirnya kita pun kehujanan lantas baju ikut basah oleh air hujan.

Jikalau tidak ingin kebasahan oleh siraman air hujan kita harus sediakan mantel hujan. Sediakan mantel hujan saat musim hujan atau tidak saat musim hujan. Keadaan cuaca yang belum bisa dipastikan membuat kita harus selalu siap sedia untuk melindungi diri kita dari guyuran hujan.

Mantel hujan atau jas hujan tidak tembus oleh air hujan. Bahan bahan mantel ada yang dari plastik, parasut, yang mampu melindungi tubuh dari air ketika berkendaraan, bersepeda, berjalan kaki, ataupun sedang bekerja di saat hujan.

Berbasah basahan saat hujan tanpa pelindung sangat tidak dianjurkan karena bagi yang sedang lemah kekebalan tubuhnya akan mudah terserang penyakit. Maka sebaiknya lindungi tubuh kamu dengan mantel hujan yang selalu harus disiapkan di saat kita berpergian ke manapun juga. Jangan pernah lupa kita membawanya sebelum menyesal saat hujan datang kita lupa membawanya.

Membaca dapat membuka cakrawala dan wawasan. Karena membaca kita jadi mengetahui apa yang belum kita ketahui menjadi mengetahuinya bahkan akan mengetahui lebih dalam.

Membaca membuat otak menjadi terasah dan berlatih untuk terbiasa membaca. Membaca juga mengurangi dari kepikunan dan menjaga ingatan kita dan terjauh dari kelupaan.

Bagaimana cara meningkatkan hobi membaca tersebut yang kadang sering terkalahkan oleh rasa malas dan sering mengantuk ketika membaca sebuah buku ataupun bacaan artikel dari surat kabar maupun internet.

1. Membaca sesuai dengan minat dan hobi
Membaca sesuai dengan minat dan hobi. Bila kita membaca sesuai minat dan hobi kita, maka semangat untuk rajin membaca akan terasah karena kebutuhan akan ilmu tersebut. Jadi hobi apapun yang bernilai positif akan menjadikan kamu untuk selalu membaca.

2. Membaca buku buku yang mempunyai gambar
dan tampilan yang menarik
Ada sebagian pembaca yang suka membaca bila tampilan gambar gambar dalam buku tersebut menarik dan indah, menjadikan buku tersebut mempunyai daya tarik tersendiri, dan kita pun semakin semangat membaca. Bahan buku tersebut juga bagus tidak mudah sobek enak dipegang, tidak terlalu berat dan siap kapanpun bila kita ingin membacanya.

3. Sering ke perpustakaan
Sering ke perpustakaan membuat kita jadi semangat membaca. Banyaknya buku buku yang ada di perpustakaan bisa semua kita baca tanpa harus banyak membelinya. Sediakan waktu yang cukup lapang agar kita leluasa membacanya. Suasana yang hening dan nyaman mendukung kita agar membaca dengan tekun dan lebih rajin membaca.

4. Pergi ke toko buku
Jika ke toko buku kita bisa memcari buku buku yang kita inginnkan yang ingin kita miliki agar kita bisa membacanya hingga berulang kali. Membaca di toko buku juga bisa, asalkan ada contoh buku yang sudah terbuka. Tapi di sana terbatas membacanya karena aktivitas yang cukup padat yang mengaharuskan kita harus beranjak dari toko buku.

5. Meletakkan buku pada rak buku
Meletakkan buku pada tempatnya yaitu pada rak buku. Bila suda ada memiliki banyak koleksi buku di rumah, letakkan buku pada rak yang tersusun rapi agar buku buku tersebut enak dilihat, bersih dan indah supaya membacapun semakin semangat lagi.

Membaca herus lebih ditingkatkan sejak dini oleh orang tua, diajarkan mencintai buku dan membacanya karena merupakan gudang ilmu agar kita lebih banyak mengetahui berbagai ilmu dan wawasan di sekitar kita.

Pola hidup sehat di masa sekarang sudah menjadi perhatian kalangan masyarakat. Menjalani hidup sehat dengan menjaga pola makan yang sehat tidak makan yang berlebihan dengan gizi yang seimbang, istirahat yang cukup, dan olahraga yang teratur.

Tingkat stres yang tinggi juga berpengaruh terhadap kesehatan. Perlunya manajemen stres agar stres tersebut tidak mengganggu ritme kehidupan kita dan semakin tingkatkan ibadah pada Yang Maha Kuasa.

Stres yang selalu ada di sekitar kita menjadi salah satu faktor yang menyebabkan haid di kalangan wanita menjadi tidak teratur. Pola makan yang tidak sehat juga ikut mendukung kacaunya siklus haid.

Cara mencegah stres yang dapat mengacaukan siklus haid yaitu dengan berolahraga secara teratur. Olahraga yang baik juga dapat membuat sehat jiwa dan raga, hati lebih senang dan bahagia. Hormon hormon yang baik pun ikut diproduksi yang berguna untuk melancarkan siklus haid.

Berolahraga untuk melancarkan siklus haid dapat dilakukan tiga kali seminggu secara rutin. Minimal melakukan olahraga 30 menit agar sirkulasi darah lancar dan metabolismenya juga baik, tubuh pun sehat. Jadi jangan tinggalkan olahraga ya teman teman.

Pic : seruni.id

Bila bepergian ke manapun juga, kadang kadang rasa lapar melanda dan pada saat waktunya makan kita masih berada di luar rumah. Mau mencari makanan yang sesuai selera juga sulit, maka kadang jauh dari tempat yang dituju, maka dari itu solusinya membawa bekal dari rumah.

Keuntungan membawa bekal dari rumah :
1. Lebih sehat
Bawa bekal makanan dari rumah terbukti lebih sehat karena makanan yang kita buat sendiri kita ketahui proses memasaknya dan dari bahan apa kita masaknya.
Bila kita memiliki pantangan pantangan khusus atau lagi program diet, sangan baik sekali membawa bekal dari rumah.